旅游日记

玩转肯尼亚、坦桑尼亚那些你不可错过的城市：

肯尼亚：

内罗毕：内罗毕（Nairobi），是东非国家肯尼亚的首都，也是东非地区最大的城市，非洲最大的城市之一，一座国际化大都市。人口约500万。年平均气温17.7℃拥有“东非小巴黎”的美誉，是个生动、有趣的世界性都市，城市绿树成荫、花团锦簇，又有“阳光下的绿城”之称。

安博塞利：安博塞利 （Amboseli National Park）：安博赛利最多的是大象，正是因为巨大的大象种群，造就了这里稀少的植被，一望无际的干旱平原配上远处若有若无的乞力马扎罗山，使安博塞利成为肯尼亚仅次于马赛马拉第二有名的国家公园。

马赛马拉：马赛马拉国家公园（Masai Mara National Reserve）：成立于1961年，占地1800平方公里，与坦桑尼亚的塞伦盖提国家公园隔河相望，虽然不是肯尼亚最大的野生国家公园（ 察沃国家公园占地约21,000 平方公里 ）却是名副其实最有名的野生保护区。从首都内罗毕出发 ，车程5小时左右 ，途径著名的“东非大裂谷”

纳库鲁：纳库鲁湖（Lake Nakuru）：世界著名的纳库鲁湖是为保护禽类鸟建立的公园， 海拔1753～2073米，占地面积188平方公里，被誉为“观鸟天堂”。此外，园中有约450种禽鸟，最著名的鹈鹕、火烈鸟，公园中还有多种大型动物，如疣猴、跳兔、无爪水獭、岩狸、黑犀牛等

博戈里亚湖：位于肯尼亚裂谷带边缘，是碳酸钙湖，而不是淡水湖，面积约有 30 平方 公里，也是许多非洲火烈鸟的家。此外，博高利亚湖中有相当多的蓝绿藻和矽藻， 使得阳光在不同时间照射时，湖面会呈现出不同的颜色，湖水周围由矮树和草丛包围，高峰时上百万只火烈鸟在这里栖息

埃尔门泰塔湖：Elmenteita 源自马赛语 muteita，意思是“灰尘之地”，指的是该地区的干燥和多尘，尤其是一月至三月。埃尔门泰塔湖是非洲的咸水湖，位于肯尼亚首都内罗毕西北约120公里的东非大裂谷东侧，南北裂谷湖泊中的奈瓦沙湖和纳库鲁湖之间，湖泊面积18平方公里，海拔高度1,670米，该湖在2005年受湿地公约保护。是世界遗产肯尼亚东非大裂谷的湖泊系统的一部分。现在是鸟类保护区，与纳库鲁湖和博哥利亚湖一起被联合国教科文组织列为世界遗产。 湖的南端是“Kekopei”温泉，这里繁殖着一种引进鱼——马加迪罗非鱼。附近的芦苇丛是夜鹭和鹈鹕的渔场。

纳瓦沙： 纳瓦沙湖在内罗毕市西北方约90公里处 ，座落在大裂谷之内 。湖面海拨1900米，是大裂谷内海拔最高的湖。纳瓦沙湖是肯最美的淡水湖之一 ，湖边有大片纸莎草沼泽 ，湖畔设有“乡村俱乐部” 湖水微带碱性 ，湖中产鲈鱼和非洲罗非鱼 ，有河马和各种水禽 ，最经典的是抓拍鱼鹰捕猎。

阿布戴尔：阿布戴尔国家公园(Aberdare National Park)建于1950年，位于赤道附近的尼耶里镇，距内罗毕约180公里，山脉面积767平方公里，最高处达3999米，传说是“上帝家园”之一。可边坐在酒店的露天吧台欣赏动物，边享用下午茶，阿布戴尔国家公园最著名的景观并非动物，而是树顶酒店-Treetop Hotel，英国的伊丽莎白女王曾下榻于此。

甜水黑猩猩保护区（Sweetwaters Chimpanzee Sanctuary）是一个黑猩猩救助和研究中心，位于肯尼亚赤道线上的阿伯戴尔山和肯尼亚山之间的奥勒皮杰塔私家野生动物保护区(Ol Pejeta Conservancy)内，是肯尼亚唯一能接触和观察到这种聪慧灵长动物的景区。

      奥勒皮杰塔私家野生动物保护区占地374平方公里，是东非最大的黑犀牛保护区，也是极其珍贵的南方白犀牛和北方白犀牛的家。保护区与北部的桑布鲁国家野生动物保护区和拉伊科皮亚私家野生动物保护区相连，为种类丰富的野生动物提供良好的庇护之所，是历史上的大象通道之一。

      这里野生动物种类繁多，是肯尼亚野生动物数量最稠密的地区之一。该保护区距离肯尼亚山，阿伯戴尔山，桑布鲁和拉伊科皮亚地区都不远，是肯尼亚中北部野生动物游观光路线中一个亮点和衔接之地。

肯尼亚山：Fairmont Mount Kenya Safari Club是肯尼亚首都内罗毕北部一个大名鼎鼎的休闲度假胜地，距离内罗毕120 多公里，位于肯尼亚第一高峰非洲第二高峰肯尼亚山的西北麓，赤道线横穿占地120英亩庞大的酒店花园中心，被早期的主人好莱坞大明星威廉.霍顿炫耀道：“早上在北半球用餐，晚上在南半球跳舞”，体验骑马，亲子迷宫，高尔夫，动物孤儿院等，天气好可看到日照金山。被评为非洲十佳酒店之一

桑布鲁：桑布鲁国家野生动物保护区(Samburu National Reserve)位于肯尼亚首都内罗毕以北350公里的干旱灌木林区，占地面积165平方公里，在肯尼亚各大野生动物保护区中被称为是“野生动物摄影师心目中的三大梦想之地”之一（马赛马拉，安博塞利和桑布鲁合称野生动物摄影师三大梦想之地）。极富造型感的枯木巨岩，对比鲜明的红土地和耀眼的蓝天白日都是摄影师最爱的经典非洲影像。河流，丘陵，平原和沼泽形成的多样地理地貌是肯尼亚北部最具野生动物观光吸引力的地区。桑布鲁地区拥有和南部马赛马拉相媲美的“北部五大兽”(网状格纹长颈鹿，细纹斑马，索马里鸵鸟，长颈羚和东非箭羚)。象群戏水，花豹出没也是这里极具特色的亮点。

察沃：察沃国家公园（Tsavo National Park）面积为20700平方公里，位于察沃河与蒙巴萨高速公路之间的狭长地带，是肯尼亚最大的野生动物国家公园。由东察沃和西察沃两部分组成

海岸线：蒙巴萨位于肯尼亚东南部，东临印度洋，是肯尼亚最大的港口城市，也是第二大城市。蒙巴萨港有完善的现代化设备，是肯尼亚、乌干达、卢旺达等国货物进出口的门户，同时还是富有魅力的旅游胜地。蒙巴萨面临印度洋的海岸线上，有许多美丽的海滩度假胜地，那里有碧海蓝天和遍布白沙的海滨。在蒙巴萨，海上运动十分盛行，游客可一尝各种海上活动，在蔚蓝的海面上，可进行潜水、滑水、跳伞、风帆、钓鱼等活动，既可充分享受游玩之乐，又可欣赏怡静明媚的景色，仿如置身于梦幻乐园之中。除此之外还有迪亚尼、马林迪等海边度假圣地。

玩转坦桑尼亚那些你不可错过的城市：

阿鲁沙：距离阿鲁沙32公里，大约40分钟车程。 公园有137平方公里，面积不大，但是聚集了各类动物，地势高低起伏，可以徒步近距离看各种动物，包括长劲鹿、野牛、斑马还有珍惜的黑白犹猴等等，可以远眺乞力马扎罗山和梅鲁火山，非洲第二高峰。公园腹地是丘陵环绕的莫米拉湖群，可以看到数千只的火烈鸟和其他400多种不同鸟类。

塔兰吉雷：塔兰吉雷国家公园位于北部坦桑尼亚，拥有坦桑尼亚最大的象群数量，多达3000多头。非洲第二大动物迁徙也发生在塔兰吉雷国家公园。公园内遍布非洲特有的猴面包树，姿态奇异，犹如树被拔起后倒插到地上，树根留在地面上一般。

旱季：6月到10月，特别是9月和10月最干旱，是看动物最佳的时节，草干枯低矮，容易发现动物。这段时间也是去塔兰吉雷看大群大象的好时节。因为塔兰吉雷河是旱季主要的水源，白天太阳当空的时候，大群的象、角马、斑马聚集到河边喝水，狮子和猎豹也会选择在这个时候到河边捕猎。公园内silale湿地有时可以看见400到500头的大象群。Sopa, Boundary Hill 和Kikoti三个酒店距离湿地很近。

短雨季：10月底到3月，这个时节有超过500种鸟类来到公园，是观鸟的好季节。公园内还可以由持枪巡逻人员带领进行丛林徒步。还可以晚间在公园游猎。

恩戈罗恩戈罗火山口：恩戈罗恩戈罗保护区位于坦桑尼亚北部，是一片辽阔的高原火山区，西接塞伦盖蒂国家公园，东连马尼亚拉湖。区内有闻名遐迩的恩戈罗恩戈罗火山口。保护区内各种动物穿梭期间，植被呈现雨林和草原的不同变化，视野开阔，风景如画。
恩戈罗恩戈罗火山口是世界上最完美的火山口。完备的生态系统让它成为新的世界奇迹之一，被誉为“非洲伊甸园”。火山口直径18公里，火山口外沿到底部的深度是610米，底部面积有310平方公里，底部聚集着各类野生动物。恩戈罗火山口是一个相对封闭的生态系统，由于有水源，动物已不再迁徙，而变成常住居民。火山口底部还存在着坦桑尼亚最后的几头犀牛

塞伦盖蒂国家公园：塞伦盖蒂生态系统的草食动物大迁徙是地球上最壮观的景象之一，也因此成为世界十大自然旅游奇观之一。1956年它与恩戈罗恩戈罗生物保护区合成一片，得到国际公认被列入《世界文化与自然遗产名录》，成为联合国教科文组织人与生态中的生物保护区，约70种大型哺乳类动物和500种特有鸟类。

坐落于坦桑尼亚西北部的塞伦盖蒂在马赛语中是“无边的平原”，面积接近中国海南省的一半。她有着大地奉献给人类最大规模的动物群落：无数的角马(牛羚)、斑马、汤姆森瞪羚、格兰特瞪羚、斑鬣狗、长颈鹿以及众多的狮子、大象、黑犀牛、水牛和花豹等闻名世界的非洲五大兽，还有300多种鸟类，构成了世界最大的动物自然生态系统。

二月是角马和斑马的繁殖季，大约50万头小角马和小斑马在2到3个星期内诞生，千军万马聚集在恩戈罗恩戈罗的恩杜图(Ndutu)区域。此时的草原上一片欣欣向荣，芳草丰沃，也正是猎食动物捕猎的高峰期。四月末五月初，角马群开始向塞伦盖蒂西部迁移，大迁徙开始了。六月时分，角马要渡过迁徙路上的第一道鬼门关——格鲁米提河（Grumeti River）。 渡河后，角马大军开始北上，7月末陆续开始抵达马拉河边。8月中旬，大规模的角马要跨越第二道鬼门关——马拉河，跨越肯坦两个国家的马拉河，这也是著名的天河之渡，迁徙路上最大的亮点。事实上7月到10月陆陆续续都仍然有角马部队横渡马拉河。11月开始，角马群开始回到迁徙的起点，这个过程一直到12月，重新开始为产崽做准备。

提示：塞伦盖蒂有小飞机直飞桑给巴尔岛

曼雅拉湖：曼雅拉湖位于东非大裂谷底部，是火烈鸟、鹈鹕、鸬鹚及超过 400 种鸟类的栖息地，也是东非观赏鸟类的胜地。3-5月，鹈鹕和火烈鸟聚集在湖中央，放眼望去一片粉红色的海洋。而琵鹭、白鹭、苍鹭则聚集在水草地上，仿佛五光十色的万花筒，十分适合鸟类摄影爱好者。

纳特龙湖：如果地球上真有冥河存在，一定就是位于坦桑尼亚东非大裂谷旁的“纳特龙湖”（Lake Natron）。这片看似静止不动的水域隐藏一个致命秘密，它可以使任何碰触到湖水的动物化为石头，因此被科学家称为“石化湖”。随着水位变化，湖水颜色呈现白色、粉红色或豆绿色,浅水区往往是酒红色或咖啡色，看上去非常漂亮。

每年的雨季（10月到2月），全球80%的火烈鸟来到纳特龙湖繁殖后代，这里是东非唯一的一个火烈鸟长期的重要繁殖地，被称作“火烈鸟的幼儿园”。纳特龙湖常年有火烈鸟，在繁殖季节，火红一片。纳特龙湖旁就是东非大裂谷断裂带，不远处矗立着伦盖伊活火山，地球几大神奇景观聚集在一起，让这里显得荒凉而壮美。

纳特龙湖距离阿鲁沙约3小时车程，但是路上比较颠簸，灰尘也很大。除了纳特龙湖以外，那里有最原始的马赛部落，可以在湖边住下去爬伦盖伊活火山，还可以徒步感受附近的瀑布，甚至可以在瀑布下游泳。在纳特龙湖附近还发现了石器时代的脚印，可以前往观看一下。

伦盖伊活火山是马赛部落的神山，山高2878米，山路比较陡峭，通常半夜开始爬山，早上到达山顶，然后下山，攀爬难度比较大，适合有经验的登山爱好者。

梅鲁火山：梅鲁火山是非洲第二高的山峰，高达4566米，在阿鲁沙直接可以眺望到由于火山喷发而塌陷的山峰。登山开始时可以看见郁郁葱葱的树林，有时可以看到大象、长颈鹿、野牛等野生动物。渐渐登山的路变得十分陡峭，在2000米的高处，植被变成了茂密的热带雨林，往上的路更加陡峭，这也使得攀爬变得更加困难。景致开始从热带雨林变成了稀树草原，景致变化多端，登顶后可以看到乞力马扎罗山峰和阿鲁沙国家公园，整个过程需要3天时间。

桑给巴尔岛：桑给巴尔岛是世界上最美的岛屿之一，它像一颗璀璨的宝石一样镶在印度洋宁静水面上。海滩上的沙子如面粉般细腻，近海如绿松石般碧绿，中间的海是浅蓝，远处是靛蓝，远离喧嚣，时间在这里停滞。桑给巴尔由临近的20多个小岛组成，主要有安古迦岛（Unguja）和奔巴岛（Pemba）两座岛屿。

桑给巴尔岛的石头城完好保留了古代的城镇建筑物及其优美的城镇风光，当年桑给巴尔帝国的石造城墙、塔形堡垒和原苏丹王宫珍奇宫至今尤存，城中还有许多精美的建筑物，反映了其别具特色的文化。这种文化是非洲、阿拉伯地区、印度和欧洲等地区的各种不同文化的汇集，这些文化在这里有机地融合在一起，而且持续发展长达1000年之久。

乞力马扎罗山：乞力马扎罗山是坦桑尼亚的象征，山高5895米，是非洲最高的山峰，也是世界上适合徒步的最高山峰。其底部的直径长达40英里，峰顶的火山口被冰川覆盖，蔚为壮观。然而这座赤道附近的万年冰川却在慢慢消融，预计20年内将完全消失，这无疑给属意此山的游客下了游览的“最后通牒”。

攀登乞力马扎罗山一共有八条线路，分别是马兰谷（Marangu）、姆查梅（Machame）、荣盖(Rongai)、姆威卡(Mweka)、温步伟（Umbwe）、莱莫索（Lemosho）、罗图基托卡（Luotukitoka）、和希拉，前两条是大众线路，其余则是主要为有经验的登山者提供的。马兰谷是难度最小的登山路径，登顶一般需6天5晚；姆查梅线路相对陡峭险峻，但沿途风景更胜一筹，登顶需7天6晚。乞力马扎罗山有五个植被带，从低到高分别是：周边草原、森林、高山草甸、高山荒漠、顶峰。